[心智圖讀書筆記] MM讀書會-大腦喜歡這樣學
- Coach
- 8月16日
- 讀畢需時 5 分鐘
已更新：3天前
更新：2025.10.11
在這次MM讀書會的選書中(博客來 大腦喜歡這樣學 )，Coach想要和大家分享的是，有的時候學習碰到困難或是挑戰，並不是因為我們真的不會，真的學不好。而是沒有掌握對的方法，以及找到適合大腦的學習方法。另一方面，也和我們的「信念」有關，當我們相信自己學不好的時候，往往就真的學不好了。
反過來說，當我們相信自己可以學好的時候，大腦的焦點就會開始改變，會聚焦在如何能真正解決學習上遇到的困難與挑戰，如何使用好的方法來跨過學習之洞。這本書推薦和上一本MM讀書會-大腦解鎖 一起閱讀，書中提到基於實證研究的角度，讓我們先從認識自己的大腦開始，接著是制定適合大腦的學習方法與策略。
現在跟著Coach的腳步，除了透過Podcast用聽的之外，也用看 #心智圖讀書筆記 的方式，一起來讀這本書~!
玩美心智圖 Podcast 頻道各單集節目
EP 155 MM讀書會-大腦喜歡這樣學 I
EP 156 MM讀書會-大腦喜歡這樣學 II
EP 157 MM讀書會-大腦喜歡這樣學 III
EP158 MM讀書會-大腦喜歡這樣學 IV
EP159 MM讀書會-大腦喜歡這樣學 V
各單集手繪 MM & fb貼文
2025.8.16 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1310914527711892
全書MM
[MM讀書會-大腦喜歡這樣學]
學習是一件和 「信念」有關的事。
學不好，往往是因為我們不相信自己能學好。
認識自己的大腦，找到正確的思考路徑，可以專注、不拖延、提高記憶力，以及學會如何學習!!!
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
搭配Podcast🎙🎙一起聽👂👂👂
2025.8.31 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1323789959757682
學習vs.大腦
[MM讀書會-大腦喜歡這樣學]
學習vs.大腦
大腦有二種思考模式，#專注模式 以及 #發散模式。
研究證實，懂得且能主動做到來回切換這二種模式的人，在學習上面可以學得更加透徹。
專注模式適合邏輯推理和分析，發散模式協助從大方向以及直覺來切入。
二種都是解決問題和思考的重要方式，藉由這二種思考模式的運用，可以在數理領域的學習更加得心應手。
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
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2025.9.7 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1329881219148556
如何不再拖延?
[MM讀書會-大腦喜歡這樣學]
如何不再拖延?
#習慣 是一種節能裝置，目的作為大腦在處理事務時的一種節省能量又可以有效率達成目的的模式。在學習上也是，習慣它可以是助力，也可以是毒藥。
我們容易拖延，也是由於習慣這個原因所造成，被壞習慣的殭屍大軍所影響。
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
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2025.9.7 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1348993550570656
如何記得牢?
[MM讀書會-大腦喜歡這樣學]
如何記得牢?
基於大腦的 #視覺記憶系統，建立令人難忘的視覺圖像，採用 #宮殿記憶術 的方式，以掛勾方式幫助我們將看似沒有太大關係，抽象，或是困難的資訊，建立起有意義的群組，形成情境故事，加入身體動作強化記憶效果，搭配生動的視覺隱喻和譬喻，以及 #重複練習 和 #間隔練習。
這些方法和增強技巧，都是能夠幫助我們把資訊記得更加牢固，也因此能夠更好地運用這些資訊。
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
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2025.10.11 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1361868722616472
如何學得更深入?
[MM讀書會-大腦喜歡這樣學]
如何學得更深入?
在本書這一部分內容，作者用四個章節篇幅告訴我們先欣賞自己的天分，啟動重塑大腦的機制，透過我們的心靈之眼去轉化方程式抽象的符號，善用大腦絕佳的視覺空間記憶系統，最後帶到自主學習是一種能夠帶來的極佳效果與深刻的學習方式。
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
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