更新：2024.10.5
在這次MM讀書會的選書中(博客來 大腦解鎖 )，挑了這本從教育角度出發，同時具有許多腦科學實證研究的基礎作為前提的一本書，Coach認為很適合想要在AI時代，掌握有效學習方法的人，不管是大朋友還是小朋友，都值得來了解我們的大腦有哪些特性，這些特性是自人類老祖宗演化以來一路堆疊累積的結果，有些仍然值得在未來繼續開發強化使用，有些則有可能會對我們的學習、生活或思考形成阻礙。
當放眼在AI時代的學習這檔事情中，大腦的哪些特性可以幫助我們，讓我們可以有繼續成長的可能性，或是反過來說，我們該如何避開一些，原先是大腦為了保護人類但至今日卻已不合時宜的特性，例如面對原始野獸威脅的戰與逃本能 (類比至今日可能是面對學習挫折與犯錯時的反應，莽撞對撞或倉皇逃跑)，這些都是值得我們用另一個角度，來重新思考如何使用大腦，重新定義學習這件事情。
跟著Coach的腳步，除了透過Podcast用聽的之外，也用看 #心智圖讀書筆記 的方式，一起來讀這本書~!
玩美心智圖 Podcast 頻道各單集節目
EP 131 MM讀書會-大腦解鎖 I https://open.firstory.me/story/clyut8p360cbk01yn99iud8c5
EP 132 MM讀書會-大腦解鎖 II https://open.firstory.me/story/clzdaam5t0djc01ua0tms6lbe
EP 133 MM讀書會-大腦解鎖 III https://open.firstory.me/story/clzy49gdy08sk01vwfhpzd2ju
EP 134 MM讀書會-大腦解鎖 IV https://open.firstory.me/story/cm0ixdsca007r01s1cf7ffjn0
EP 135 MM讀書會-大腦解鎖 V https://open.firstory.me/story/cm12v3vzh09wz01t6a0fu2awn
EP 136 MM讀書會-大腦解鎖 VI https://open.firstory.me/story/cm1mvkk1i051301vx5x4s6mlm
各單集手繪 MM & fb貼文
2024.7.25 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/997371462399535
全書MM
透過 #心智圖法 的方式來讀書，除了可以用 #速讀 方式快速掌握重點之外，利用 #心智圖 進行 #書本筆記 的整理，以特殊的 #樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用 #手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地 #刻劃深度，也因此能形成 #有效記憶~!! 🎉👍
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2024.8.11 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1008920474577967
第一把學習金鑰
神經可塑性在學習的過程中，透過三種發展路徑：新路徑的成形、原路徑的強化、以及建立連結，這三種發展路徑形塑出了我們大腦的無限之力。
但是，要讓神經可塑性可以自在的發生，我們的態度是關鍵。從固定型思維轉為成長型思維，並且相信大腦經常進行重組、改變，以及成長，這會是解開束縛的第一步!
透過心智圖法 的方式來讀書，除了可以用速讀方式快速掌握重點之外，利用心智圖 進行書本筆記 的整理，以特殊的樹狀結構 形成圖像情節與畫面，還能因為是利用手繪方式 整理，如此能在大腦形成有效地刻劃深度，也因此能形成有效記憶~!! 🎉👍
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2024.8.25 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1018842726919075
第二把學習金鑰
很多人的學習經驗會認為， #錯誤 就表示自己不夠好，哪裡做錯了，一定要避免， #犯錯 是很不好的事情，是沒有認真的表現。除了犯錯之外， #掙扎 也是在學習過程中常見的情況，掙扎這一題不會解，掙扎這個概念聽不懂，掙扎沒有考100分就會被罵。
而犯錯的過程中，常常伴隨著掙扎一起，因此掙扎與犯錯，是學習中被歸類在負面，最好不要碰到，碰到就是自己差，這樣子的概念。
這個論述角度，是奠基於腦神經科學的生理機制，也就是當我們面臨到掙扎與犯錯時，大腦的活動反而是增加的，電流活動增高的，這一定程度表明大腦是在活躍中，是在成長的狀態。相比於答對題目，只解決已經會的問題，大腦活動相對低，並沒有特別活躍情況，因此 #神經可塑 和 #神經增生 的狀態並沒有太明顯。
如此，我們是不是應該要把握這個大腦成長的最佳時期!!
當然，我們必須要有不同角度來重新看待 #挫折、 #失敗、以及 #掙扎 這件事情，以 #成長性思維 來面對學習過程中會碰到的困難，如此可以促使大腦的持續成長，以及進到更深入的思考層次，也能擺脫束縛，享受大腦成長帶來的效益!
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2024.9.7 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1028634135939934
第三把學習金鑰
#信念 是指對某件事物有著堅定相信的意思。
這種相信是基於這些事物所具有的證據、相關經驗，或是對於這些來源的信任，更多可能是從內在作為一種自我強化的心理狀態。
因此，信念本身可以成為一種力量，作為在學習之路上支撐我們克服各種學習困難和障礙的力量。💪🚀
來自不同方面的研究結果顯示，信念和許多方面有著密切關連，包含健康、衝突，以及學習。而這份信念的核心來自於：我們相信自己是 #成長型思維，還是 #固定型思維。作者波勒教授告訴我們，即使是固定型思維，仍能透過 #改變思維 的方式，漸進式的往成長型思維轉變；同時，我們在不同時期和地點，也可能會有不同型態的思維產生。
而持有這份正面信念，大腦和身體的運作方式就會出現改變而有更好的結果。
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2024.9.22 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1040450148091666
第四把學習金鑰
多角度的學習，不僅發生在學習者從多個角度進行，教學者如能提供多角度的教學樣態，才能更有效地促成學習者的多角度學習。因此，在 #大腦解鎖 這本書中的多角度學習，是提供一種新的思維，讓教學者在進行教學的時候，主動設計多角度的教學方式，如此不僅學習者會逐漸形成 #成長型思維，教學者本身也會跟著改變。
站在神經科學與腦科學的前沿研究角度，多角度學習有其理論根據，由於多角度學習，是同時促使不同腦區對於同一個主題或問題進行思考和解題，因此在想法上會形成多元的切入點，同時也會促使不同腦區進行頻繁溝通與交流，主動地產生更多神經連結。
這似乎是各領域天生好手(或看起來是天才)的腦部發展共同特性!!😍😍
#大腦解鎖 這本書中的第四把學習金鑰，作者告訴我們基於最新腦科學研究的發現，多角度的學習方式，不僅有助於數學領域的學習，也適用於各種領域的學習。
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2024.10.5 fb 貼文 https://www.facebook.com/bedutaiwan/posts/1051186910351323
第五把學習金鑰
[MM讀書會-大腦解鎖 #第五把學習金鑰]
從小到大的數學學習與考試經驗，似乎都要在時限內要完成題目，如果有全部完成並且答對，才是數學能力好的表現。但這種學習方式，結合最新的 #腦科學研究 以及 #學習策略 來看，反而是一種 #有害的迷思。數學看重的並不是速度而是理解，深入了解、靈活思考，以及更重要的是，了解事物和事物之間的關係。
如果學習只重速度，往往學得快，去得也快，就像 #臨時抱佛腳 一樣。相反地如果重視思考的學習，會帶來深入、有創意，以及不同想法的可能性，會讓大腦形成永久性的 #新結構成形，而這需要時間建立，同時也會在建立後持續一段長時間。
#高學習成就者，在數學的知識上並不一定比低成就學習者多。真正造成差異的是，高成就學習者會使用 #數感，#靈活思考，#圖形思考，多樣化思考方式來看待數學問題。這種以 #概念學習 的形式進行，長期下來會形成 #心智壓縮，反而不佔據大腦太多空間，可以在需要的時候隨時提取相同概念加工產出方案。高成就學習者，也因此有一種 #全局式視角 的方式，來看待各種學習上的問題與挑戰。
不只有數學，其他學科學習也是一樣，靈活思考與深度思考可以透過練習而來。
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