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在上一篇文章(心智圖法&心智圖)中，和大家聊到了 心智圖法和心智圖的差異，以及應該用何種角度去看待它。
這一篇想和大家聊一下，為何心智圖法能夠帶來這些效果，是因為植基於哪些基礎所建立的；當有了更全面理解後，可以善加利用這些已知的概念，進行運用；最後是如何紮實地奠定心智圖法的基礎。目的是讓更多人可以用更深刻的角度理解，你所使用的心智圖是真正的心智圖? 還是自以為的心智圖；你所畫出來的心智圖是真正有效果的心智圖? 還是看起來只是有個樣子的心智圖。
心智圖法的理論基礎，是植基於多種學科領域
以我當初所學習到的知識和理論，東尼.博贊 (Tony Buzan) 先生提出這套後世廣受歡迎的工具，也就是心智圖法(MindMapping)，是基於幾種學科知識和理論基礎，所綜合出來一套可運行的思考工具。包含以下：
心理學、語意學、認知神經學、色彩學、圖像學、組織學等，以及其他的學科基礎。
這幾類學科知識，每一個都有其專業的知識範疇與深度的理論，因此在這裡無法一一作介紹，最主要我想以一個科普概念的方式讓大家理解，心智圖法問世的年代 (1970年代，東尼先生提出並開始出書作推廣)，是將心智圖法作為大腦的輔助工具之一，幫助我們在做資料整理、思緒整理，同時也做想法收斂、擴張，乃至於創造。這些過程中涉及了大腦的各種活動，而應用的領域包含了學習、工作職場，以及生活中各種面向。
可以類比於這個年代的生成式AI !!
如果有功力深厚的MMR，應該可以滿容易類比出來，我們這個時代的生成式AI (例如GPT)，在功能上的呈現也的確是協助我們進行資料整理、思緒整理、同時也做想法收斂、擴張，乃至於創造。同樣地，使用GPT的過程所要應用的領域，也包含了學習、工作職場，以及生活中各種面向。
至此，是否有人認真覺得在使用心智圖法產生心智圖的過程，如果不夠理解心智圖法的規則和正確用法，那麼產生出來的心智圖，也將不具有太大的效果。這和目前在使用GPT的經驗有一些類似，如果沒有正確地理解GPT的好用方式，下對提示語和追問詞，那麼所產生出來的內容可能就不會太具效果!!
關鍵字詞技巧，是我認為的核心
在心智圖法的眾多規則與技巧中，包含：階層思考(水平&垂直)、分類技巧(包含BOIs)、關鍵字詞技巧、圖像技巧、色彩技巧，以及進階的關連線觸發技巧、類比&對比思考技巧等，以及屬於結構上的中心主題搭配樹枝狀結構(或稱放射狀結構)，從主要枝幹延伸成次要枝幹等等。這些技巧都是相當重要的，也是心智圖法初學者以及修煉者需要持續強化的部分。
在經過10幾年的使用、應用、教學與內化之後，我的一個相對深層理解與核心認知是，關鍵字詞技巧會是核心中的核心。當然，這是屬於我的個人經驗與看法，也歡迎有其他不同角度的開放性討論。
為什麼我認為關鍵字詞技巧是核心中的核心呢? 因為在心智圖結構上沒有太大的偏離前提下，很常可以一眼看出這張圖是屬於關係圖還是真正的心智圖，其中一個判斷點就是，有沒有認真且正確地使用關鍵字詞技巧。
也就是對我來說，有效的關鍵字詞選用能力，會是判斷這位MMR是屬於初學者等級，還是屬於有經驗老手等級，抑或是超脫眾生成為高手等級的一個滿關鍵切入角度。
(對於關鍵字技巧想要更深入理解的MMR，推薦收聽玩美MM頻道中有關基礎技巧以及關鍵字的單集)
我會認為關鍵字技巧的掌握和運用是相對困難的，一定程度是因為：
1.關鍵字詞對於每個人來說，是不一樣的認知理解。也就是每個人會對同樣的資訊訊息作如何的理解以提取關鍵字詞，有所差異。
2.關鍵字詞的產出形式，會因為對於該領域的知識理解程度，或對於資訊訊息的掌握程度，而有所變化。這一點和第一點有連帶關係，同樣一篇文章，一段訊息，或一本書，哪些才是屬於整理者認為以及需要的關鍵字詞，有所差異。
3.關鍵字詞的使用必須要帶有彈性，依照自身對此規則的掌握熟悉度和使用情境，而有所相應調整。這一點又和第二點有連帶關係，依照這張心智圖繪製的需要，是自己使用、簡報使用、抑或是書本整理、心得整理、創意發想等不同情境，所需要使出的功力強弱，有所差異。
綜上所述，MMR可以理解為這三點是對於心智圖法的關鍵字詞技巧中，所使用出來的三個階段，三種層次，以及三種等級。
一張好的心智圖作品，就像壓縮-解壓縮的過程
我在玩美心智圖頻道中，在聊到關鍵字詞技巧的使用時，滿常會和MMR做的一個比喻是，關鍵字詞的選用就像是你把原本大量的資訊進行有效壓縮，這裡會特別強調"有效"，而不是胡亂壓縮一通。要嘛壓縮的不夠，根本瘦身不了多少；要嘛壓縮太多，導致後續要解壓縮時無法很好地還原出來。
在看一張好的心智圖作品時，可以很好地藉由創作者所使用的關鍵字詞，一個接一個接收訊息到腦袋中，讓大腦自動串連出這些關鍵字詞背後所代表相對完整的含意、意義、情景與故事。更甚者，看著看著腦袋會自動產生出對應的圖像、畫面與場景，而圖像對於大腦來說是相對具有吸引力以及是記憶深刻的資訊。
常見錯誤的關鍵字詞使用方式，是一整段句子放上來
很常見到一種錯誤使用關鍵字詞技巧的心智圖，是將一整段句子原封不動放上一個階層中，如此直接將原本文章內容，或條列內容搬上心智圖的階層枝幹上，並沒有事先做好壓縮的工作，更不用說是做到有效地壓縮。所以這種形式的心智圖在我看來，不算是真正的心智圖，頂多是一種資訊的關係圖。
紮實有效地奠定心智圖法基礎的方式
最後想和大家聊，如何紮實有效地奠定心智圖法基礎。除了我在Podcast頻道開播第一集就和大家聊的，學好心智圖的三個條件，這在上一篇文章中也有提到。這裡再提供這幾年下來我自己認為不錯的方式：
1.將心智圖法的核心技巧，當成是每天需要重複操練的基本功之一。在各領域中世界頂尖的好手，不管是音樂家、競技運動選手、職業選手，花最多時間在做的訓練，除了基本功還是基本功。因此當你可以把心智圖法的核心技巧，持續融入到日常思考活動的Daily Work，並且像呼吸一樣自然地運用，相信這套功夫可以更好更紮實地幫助到你。
2.多作跨界跨領域的探索，增加聯想觸發的機會。心智圖法可以說是一種工具，包含可定位成思考上的工具，那麼使用工具時必須要有相應的材料，才能用這些工具創造出我們想要的東西，以及極大化工具所帶來的價值。因此，多作跨界跨領域的探索，不管是知識、資訊、或經驗，以此作為心智圖法應用時的"材料"，如此這項工具才能愈用愈好，劍愈磨愈亮。
3.提昇文圖轉換的能力。如果要將大腦處理訊息的方式用簡單粗暴角度來分類，一種是文字訊息，一種是圖像訊息，這裡指的是廣義的定義。目前的研究已逐漸證明，有許多原本認知的半腦功能，涇渭分明的運作方式，其實在另一側半腦也會有。這帶到一個重要的訊息是，不要再被市面上強調"左腦開發"或"右腦開發"這種簡單分類所蒙蔽了。大腦本身就可以將不同訊息作交互使用，融合，甚至創造的器官。因此藉由文圖轉換能力的提升，也就是將大腦所具備處理資訊的兩大能力作相互交織運用，真正重要的是交互融合後所呈現出來的樣貌。
在這裡所提供的理論基礎說明可能有不夠完整的地方，原因是我自認在心智圖法的修煉程度還不足，這些內容是到目前為止個人的使用經驗所提出的看法，以及還沒有真正以研究者的角色去做完整的脈絡爬梳。
近幾年以心智圖法為研究主體的學術文章也有許多產出，尤其在教育領域探討心智圖法的應用，都有使用心智圖法融入進行滿深入的探討。這部分也歡迎有興趣的MMR可以涉獵。
以下提供以心智圖法方式，作一本書的閱讀和分享。內容包含繪製的心智圖以及Podcast頻道內容 (EP 108~111)。
MM讀書會：成功，從聚焦一件事開始
