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心智圖初學者應有的觀念與學習步驟 (上)

已更新:2023年6月24日


心智圖自1970年代左右,由英國東尼.博贊先生提出以來,發展至今50年左右的時間,已經是在許多領域和不同年齡層之間所學習的一項工具。如果你是一位心智圖初學者,有些事情值得先了解,並且在學習的過程中持續保持這樣子的心態。


心智圖 和 心智圖法 是有差別的

我們經常聽到的是"心智圖",較少聽到"心智圖法",看似差了一個字,實際上的內涵與影響差了許多。而在學習這項工具的道路上,了解"心智圖法",會比了解"心智圖"來得更加重要。

心智圖,顧名思義就是我們所看到的心智圖樣貌,所繪製出來的成果;心智圖法,則是帶有一套有規則和系統的角度,是一種方法學,教你如何有效的畫出心智圖,畫出來的心智圖能發揮出效果,以及可以不斷地透過練習,達到有機的成長與進步,進而內化成一套好的思考迴路,思考習慣,這套思考模式是基於心智圖法所形成的思考方式。


第一個觀念:心智圖法背後有一套可遵循的方法學

因此,初學者對於學習心智圖(或心智圖法),需要有的第一個觀念是,心智圖法背後是有一套好的方法,必須要遵守的方法來進行操作,如此畫出來的心智圖,才可以說是真正的心智圖,才能夠帶來幫助性。


第二個觀念:心智圖法其實是一種思考工具

再來,初學者在面對學習心智圖法這樣子一套,背後有著邏輯架構的方法時,要知道的是,心智圖法不僅是一種資料整理工具,更是一種思考工具。思考工具的意思是,可藉由這項工具幫助你進行思考,並且可能成為你在處理許多人事物上面的一項思考準則,思考切入點,思考的輔助。

許多初學者僅是將心智圖當成是一項資料整理工具,並沒有很認真地將它當成是思考工具,因為這樣子認知的差別,也就會一定程度限制了心智圖(法)能夠帶來的好處與價值。舉個例子,當我們需要進行想法釐清的時候,透過心智圖法的幾個核心技巧,如關鍵字、分類、階層思考等,可以快速有效地幫助我們整理。以及當需要進行創意思考的時候,透過心智圖的結構特性,可以做到一目了然、綜覽、關連觸發、先發散再收斂,同時具有產出具焦想法的功用。

這些功能,是只有將心智圖法僅當成是資料整理工具,所無法做到的。


第三個觀念:心智圖法原理和規則不難,難的是需要持續練習精進,靈活使用

第三,心智圖法的原理和規則不難,並且有其彈性,其目的就是可以作為包容其他思考工具、商管模型、不同情境可使用的工具。因此學習心智圖法,要可以將心智圖畫好,帶來好的效果和價值,難的地方就在於能否持續練習精進,把這些核心技巧和觀念靈活使用,應對到各種不同的情境與狀況。

學習上有句話說:慢就是快。在學習的道路上,如果盡想著趕快學完就要上場,卻沒有持續地花時間做到反思、校正、精進的話,那麼學習到的東西永遠都會是表層的內容,無法深入,無法讓這項學習到的技能或工具,真正為你所用。那麼最終看起來,當初以為是很快地跨過學習門檻,實際上也僅是學到一點皮毛,並無法把這個學習經驗帶著走。


在持續練習的方式中,Coach最推薦的是以手繪方式進行。雖然目前已有許多心智圖軟體普及,並且使用介面愈來愈友善和聰明,但是也因此在一些心智圖法中,核心的技巧與觀念,無法有效地被訓練和累積,因此初學者如果捨手繪而就軟體的話,在這方面的訓練紮實度會受到影響。


(本文未完)



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